Receita Deliciosa de Cookie Integral de Aveia DIET { Para fazer em Casa }

Olá meninas, a receita de hoje é um delicioso de Cookie Integral de Aveia DIET. Perfeito para quem está de dieta mas adora beliscar um biscoitinho no meio da tarde.

 

Receita Deliciosa de Cookie Integral de Aveia DIET

Deliciosa de Cookie Integral de Aveia DIET

INGREDIENTES

– (chá) de essência de baunilha (3 ml)
– 1 ovo grande
– (chá) de Tal e Qual (Adoçante Culinário) (17 g)
– (sopa) de ameixa bem picada (24 g)
– (sopa) de óleo de canola (20 g)
– (sopa) de margarina light derretida (30 g)
– (chá) de raspas de casca de laranja (2 g)
– (chá) de mirtilo seco (28 g)
– (chá) de canela (1 g)
– (chá) de fermento químico em pó (2 g)
– (chá) de aveia (108 g)
– (chá) de farinha de trigo (90 g)

MODO DE PREPARO

1) Em uma tigela, misture bem a farinha de trigo, a aveia, o fermento, a canela, o mirtilo e as raspas de laranja. Reserve.



2) Bata a margarina, o óleo, a ameixa e o Tal e Qual na batedeira, em velocidade média, até formar um creme dourado (cerca de 5 minutos). Acrescente o ovo e a baunilha, e bata até formar um creme fofo e homogêneo (cerca de 3 minutos).

3) Junte a mistura de farinhas reservadas e misture até formar uma massa homogênea.

4) Com o auxílio de 2 colheres (sopa), disponha colheradas de massa em uma assadeira untada e aperte com as costas de uma colher para que a massa fique fina, formando os cookies.

5) Asse em forno médio pré-aquecido (180° C) por cerca de 15 minutos ou até que as bordas fiquem douradas. Retire do forno e deixe esfriar sobre uma grelha.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Tempo de Preparo: 15 minutos
Calorias: 45 kcal

Esta é uma receita da Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition, líder no segmento de adoçantes culinários. Confira outras receitas no Clube Tal e Qual (clubetalequal.com.br) e pelo Doce & Diet – primeiro aplicativo de receitas diet disponível gratuitamente para Android e iOS.

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