7 Tipos de Tratamento para Queda de Cabelo – Shampoo, Tônico, Nutricosméticos e +


A queda de cabelo é um mal que atinge muito mais pessoas que você imagina. Isso porque ela pode estar ligada a diversos fatores o que faz com que mais pessoas sofram com o mesmo problema mas não necessariamente tenham as mesmas causas.

As principais causas de queda de cabelo são:

  • Causas Genéticas
  • Distúrbios Hormonais
  • Ciclo Menstrual
  • Gestação e Pós Gestação
  • Pós Cirurgia
  • Febre
  • Infecções
  • Alimentação Restritiva ou Desequilibrada

Para ajudar, selecionamos uma série de opções de tratamentos para a queda de Cabelo que certamente vai lhe ajudar nesta questão. Lembrando que em casos graves o médico deverá ser consultado, principalmente em casos de queda de cabelo decorrentes do pós cirúrgico ou da gestação.

Quais os Nutrientes Fundamentais para o Cabelo?

Os nutrientes fundamentais para um cabelo forte e sadio são: Queratina, Proteínas, Vitaminas A, H, C , F  e E, Vitaminas do Complexo B, Ferro, Cálcio.

Tratando a Queda de Cabelo através do Equilíbrio Nutricional

Água: É importante ingerir entre 8 a 10 copos de água por dia, pois um quarto do nosso cabelo é composto por água. Além disso, os produtos químicos e outros que utilizamos nos cabelos são eliminados através da água. Para aliar beleza dos fios e corpo, tenho super dicas de águas saboreadas e também emagrecedoras AQUI.

Fontes de proteína: Os cabelos possuem como composição importante a proteína. Desta forma, se não temos a quantidade de proteínas necessárias, os cabelos acabam ficando ressecados e quebradiços. Também há possibilidade de queda e de demorar mais para crescer. Alguns alimentos não podem faltar nas refeições, como carnes vermelhas, peixes, frangos, ovos, leites e derivados, legumes, oleaginosas. Clicando nos links vocês encontram todas as minhas receitas com proteínas.

Ácidos graxos poli-insaturados: Essenciais para os cabelos, eles atuam no organismo dando brilho, hidratando e fortalecendo. As principais fontes de ácidos graxos, representados pelo ômega-3 e o ômega-6, são: salmão, linhaça, sardinha, atum, azeite e óleos de soja, canola e milho e oleaginosas.

Alimentos ricos em ferro: Encontrado em alimentos como as folhas verdes escuras, feijão, ervilha,carnes vermelhas, gema de ovos e etc. A falta desse nutriente pode causar anemia, que é a principal causa da queda de cabelo, deixando-o muito frágil.

Vitamina C: Essa super vitamina é um antioxidante que pode ser encontrado em alimentos como a laranja, morango, tomate, limão, acerola, kiwi, folhas verdes escuras  e muito mais. A vitamina C protege os fios das agressões diárias, como a poluição, deixando-os mais saudáveis.

Magnésio: Esse nutriente é importante para a constituição de queratina, que é uma proteína que está na composição dos fios. É encontrado em alimentos como melão, abacaxi, nozes, carambola e frutos do mar.

Cobre: Esse mineral age formando a elastina e o colágeno e auxilia no crescimento e na pigmentação, responsável pela cor dos fios. Alguns alimentos que contêm este nutriente são as oleaginosas, legumes, crustáceos, fígado, grãos integrais.

Biotina: Essa super vitamina é excelente para a saúde dos cabelos, e age dando força aos fios. Está presente no tomate, cebola, nozes, gema do ovo, alface entre outros.

Selênio: Antioxidante importante para os cabelos, ele ajuda na constituição dos fios, evitando a queda. Fontes de selênio são a farinha de trigo, castanha-do-pará, frango, queijo, arroz e etc.

Zinco: Este nutriente, presente em carnes, ostras, sementes de abóbora, amendôas e entre outros, é fundamental para os cabelos. A presença dele no organismo evita a queda de cabelo e fortalece, favorecendo o crescimento.

Fontes de Alimentos do Complexo B

O complexo B é muito importante para o cabelo, por este motivo, seguem a lista de alimentos com complexo B.

  • Vitamina B1 (Tiamina)Cereais integrais, leite, ovos, carne vermelha , fígado e frutas como a laranja.
  • Vitamina B2 (Riboflavina) Vegetais, grãos, leveduras, leite e derivados, carne, fígado e síntese por bactérias intestinais.
  • Vitamina B3 (Niacina) Leite e derivados, germe de trigo, gema de ovo, carne e fígado.
  • Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) Carnes vermelhas, fígado, rins, germe de trigo, brócolis, batata e tomate.
  • Vitamina B6 (Piridoxina) Vegetais, grãos integrais, germe de trigo, leite, ovos, fígado e carne.
  • Vitamina B7 (Biotina) Vegetais (principalmente legumes) e carne.
  • Vitamina B9 (Ácido Fólico) Vegetais folhosos, nozes, legumes, laranja, grãos integrais, milho, amendoim e miúdos.
  • Vitamina B11 (Carnitina) Carne, especialmente de carneiro.
  • Vitamina B12 (Cobalamina) Leite e ovos, fígado, músculos, produção por bactérias intestinais.

Dica: O consumo elevado de gorduras em geral, pode deixar a pele e o couro cabeludo mais oleosos.

Tratando a queda de Cabelo com Complexos Vitamínicos

Nem todas as pessoas conseguem desenvolver uma alimentação tão cheia de vitaminas como sugerimos acima. Por isso, para compensar algumas perdas, muitas pessoas optam por tomar complexos vitamínicos.

Existem diversos complexos vitamínicos. Alguns deles são normais, ou seja, atendem as vitaminas necessárias de uma forma geral, e outros já são os chamados Nutricosméticos, que são focados em problemas específicos, como a queda de cabelo por exemplo.

Aqui vão alguns complementos vitamínicos recomendados no caso de Queda de Cabelo:

imecap hair

  • Allora Care Hair & Nails – Polivitamínico e polimineral para fortalecimento de cabelose unhas.
  • Inneov – Age no combate á dermatite seborreica e a queda de cabelo associada
  • Imecap Hair – Complexo vitamínicos que estimula o crescimento e o fortalecimento dos cabelos

Remédio contra Queda de Cabelo

pantogar

  • Pantogar – Apesar de também ser um complexo vitamínico, é considerado como medicamento

Shampoo para Queda de Cabelo

O shampoo anti-queda sozinho provavelmente não vai estancar o problema sozinho. Ele é mais um produto complementar ao tratamento.

 

Anti Loss Ginseng Nppe - Shampoo Antiqueda - 250ml

  • Anti Loss Ginseng Nppe – Shampoo Antiqueda – 250ml
  • Amplexe Shampoo Antiqueda Ada Tina – Shampoo Antiqueda – 100ml
  • Nutri-Hair Antiqueda Nick & Vick – Shampoo Antiqueda – 300ml
  • Fort In Hair Biomarine – Shampoo Antiqueda Energizante – 200ml
  • Kerium Antiqueda La Roche Posay – Shampoo Antiqueda – 200ml
  • Shampoo Tio Nacho Antiqueda Ervas Milenares
  • Shampoo Phytoervas Antiqueda Com 250 Ml
  • Shampoo Antiqueda Bardana, Capsicum 275ml – Ecologie
  • Shampoo Antiqueda Vigori Trat 300ml
  • Shampoo Eico Therapy Controle de Queda

Tônico para Queda de Cabelo

O tônico capilar ajuda a fortalecer a raiz do cabelo, prevenindo a queda, estimulando o crescimento do fio e consequentemente aumentando o volume dos cabelos. Geralmente se aplica direto no couro cabeludo que está limpo e seco e deixa agir por alguns minutos (confira a indicação de uso na embalagem do produto adquirido)

Tonico-antiquedas-complex-care-60ml-57100.00

  • Tônico Capicilin Extrato de Jaborandi
  • Tônico Capilar Ação 3 em 1  2uni Tricofort
  • Tônico Capilar Fina Flor Antiqueda 30ml
  • Ecologie Homem Tônico Antiqueda Ecologie – Tratamento Antiqueda – 50ml
  • Lola Cosmetics Rapunzel – Tônico do Crescimento 230ml
  • Acquaflora Equilibrio Queda – Tônico 60ml
  • Lowell Complex Care Mirtilo – Tônico Antiqueda 60ml
  • Tônico Antiqueda Hair Activator – 100ml
  • Tônico Antiqueda Bioextratus Jaborandi 100 ml

Loção Capilar Anti-Queda

Ada Tina Amplexe Loção Capilar Antiqueda - 50ml

  • Loção Capilar JFLazartigue Antiqueda – 50ml
  • Neoptide Loção Antiqueda Spray Com 90 Ml
  • Wella Professionals Balance Anti Hair Loss Serum – Serum Antiqueda 3x6ml
  • Ada Tina Amplexe Loção Capilar Antiqueda – 50ml
  • Ampola de Tratamento Vichy Antiqueda Dercos Aminexil Pro para Mulheres

Kits de Produtos para Evitar a Queda de Cabelo

Encontramos alguns dos produtos acima em forma de kit com alguns produtos da mesma linha para que comprando em kit você economize.

  • Matrix Biolage Forcefiber Fortalecedor Anti-Quebra Quad Kit (4 Produtos)

  • Acquaflora Equilibrio Queda Super Kit (3 Produtos)

  • Kit Imecap Queda Intensiva Shampoo + Loção + Cápsulas

Você irá encontrar grande variedade de produtos anti-queda nas seguintes lojas:

  • Beleza na Web
  • Época Cosméticos
  • Americanas
  • Extra
  • Onofre
  • Netfarma
  • Ikasaki

Receitas Caseiras Para Queda de Cabelo