20 Musas fitness para seguir e se inspirar no Instagram


Elas são lindas, determinadas e dividem um pouco da sua rotina conosco. Separamos 20 perfis de musas fitness do Instagram para você se inspirar.

Além de fotos e vídeos de treinos, seguindo as musas fitness, você vai acabar tendo dicas de alimentação, rotina fitness e até mesmo vai poder dar uma espiada nas referências de moda fitness.

Só não pode ficar deprê se o seu corpo não for assim tão “perfeito”. Lembre-se que a beleza está dentro de você! Fazer exercícios e ter uma boa alimentação é o segredo de uma vida saudável e duradora, então só siga as meninas se isso for realmente te trazer motivação e energia para levar a melhor rotina de vida possível!

 



???????????? @strongfit_it

A photo posted by Étila Santiago (@etila) on

Jan-16 / Mar-16 ! ???? 3 meses separam uma foto da outra !.. ???? Na primeira foto estava literalmente de “férias”.. me permiti comer muita (MUITA) besteira ????????????????????????, uma semana inteira sem treino, praia, enfim, shape foi por água abaixo. Resultado: retenção e nível de gordura ó ????. Kkkkkk (a gente ri mas a vontade é de chorar quando se olha no espelho ????????) PORÉM, CONTUDO, TODAVIA.. amo o meu esporte e meu estilo de vida, então assim que cheguei da praia voltei com tudo aos treinos e dieta, que é realmente o que eu sei fazer ❤ e está aí o resultado ! ???? Obs: eu e meu coach @evertonbottega optamos por não utilizar nenhum recurso ergogênico ao longo de todas as minhas preparações… então, se eu consigo, por que você não conseguirá? ???? Grande beijo e ótima terça para todos nós ! FALTAM 3 DIAS PARA A REALIZAÇÃO DO MEU SONHO !! ARNOLD MODEL SEARCH, TÔ CHEGANDOOO ????????????

A photo posted by Luana Fontana (@lu_fontana) on

Bom diaaaaaaaa meu povo! ❤ Vamos que vamos! #taficandobom #arnoldmodel

A photo posted by Diana Arêas (@dianaareas) on

Aquela foto que não pode faltar! ????????????????????????

A photo posted by Stephanie Feitosa Moura (@stephaniefmoura) on

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