Receita Deliciosa de Torta de Banana Diet / Zero Açúcar


Olá meninas, a receita de hoje é uma Receita de Torta de Banana Diet super fácil e prática de preparar, que fica pronta em apenas 20 minutos. Além de saborosa, como o nome já diz, ela não contém adição de açúcar, e portanto é ideal para diabéticos e quem está de dieta ou de olho na balança.

Torta de Banana Diet

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Ingredientes:



  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo (60 g)
  • ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos (40 g)
  • 1 xícara (chá) de Tal e Qual (32 g)
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó (12 g)
  • 2 ovos (120 g)
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado (200 ml)
  • 3 bananas nanicas maduras (270 g)
  • 5 colheres (sopa) de margarina light sem sal (70 g)
  • Canela para polvilhar

Modo de Preparo

1. Em uma vasilha, misture a farinha, a aveia, o Tal e Qual e o fermento em pó e reserve. À parte, misture os ovos com o leite e reserve.

2. Corte a banana em rodelas de aproximadamente 1 cm e forre com elas o fundo de uma forma de 30 x 20 cm, untada e enfarinhada. Em seguida, com uma colher, espalhe a mistura de farinha sobre as bananas, cobrindo-as completamente.

3. Espalhe pequenas porções de margarina sobre os ingredientes secos.

4. Despeje a mistura de ovos e leite sobre toda a superfície, até cobrir todos os espaços, e se necessário fure com um garfo para que os líquidos penetrem a camada de farinha.

5. Finalize polvilhando canela em pó. Leve ao forno preaquecido, a 180 °C, e asse por cerca de 40 minutos ou até que a torta fique dourada.

Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 24 porções de 27,5 g
Valor calórico: 50,97kcal
Grau de dificuldade: Fácil

Quem nos enviou esta receita foi a equipe da A Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition, líder no segmento de adoçantes culinários. Confira outras receitas no Clube Tal e Qual (clubetalequal.com.br) e pelo Doce & Diet – primeiro aplicativo de receitas diet disponível gratuitamente para Android e iOS.

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