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Tag: iogurte caseiro

O iogurte caseiro oferece diversos benefícios para a saúde, já que é uma boa fonte de proteínas e tem vitaminas e minerais, como vitamina A e vitaminas do complexo B, cálcio e potássio. Além disso, ajuda a regular a flora intestinal, o que o torna um importante aliado do sistema imunológico, pois o iogurte aumenta a quantidade de bactérias boas...

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